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L'eritritolo è un polialcol molto dolce e ipocalorico, molto sicuro di mangiare

July 26, 2018

L'eritritolo è un polialcol molto dolce e ipocalorico.

Gli studi indicano che è molto sicuro da mangiare, sebbene possa causare i problemi digestivi alle dosi elevate.

 

è un polialcol trovato naturalmente in determinati frutti.

Tuttavia, l'eritritolo in polvere disponibile per l'acquisto molto probabilmente è fatto via un processo industriale.

 

Contiene 0,24 calorie per grammo, o circa 6% delle calorie in una quantità uguale di zucchero,

con 70% della dolcezza.

 

L'eritritolo non chioda la glicemia o l'insulina non livella ed ha effetto sui lipidi del sangue come colesterolo o trigliceridi.

 

Ha assorbito nel corpo dall'intestino ma finalmente espulso dai reni identicamente.

Gli studi indicano che l'eritritolo è molto sicuro.

Tuttavia, come con altri polialcol, può causare le edizioni digestive se consumate troppo per volta.

 

L'eritritolo assaggia molto come lo zucchero, sebbene possa avere un gusto dopo mangiato delicato.

Sebbene l'eritritolo non sembri avere alcune indennità-malattia,

certamente non sembra essere nocivo in tutti i modi e meglio è tollerato che la maggior parte degli altri polialcol.